10月19日晚，我院于西区博学楼209教室组织开展“新生适应性讲座”，此次讲座的主讲人是内蒙古农业大学心理健康辅导与服务中心的陶格森老师，学生辅导员郑靖宇老师出席此次活动，我院2021级全体同学在学生会的组织带领下参加。

　　讲座伊始，陶格森老师谈到大学新生正处在从青少年向成年的转型期和从中学到大学的跨越期，学习任务、生活环境都发生了很大的变化，如何使新生尽快适应大学生活，是高校工作的重要内容。接着，陶老师结合自身经验指出心理健康的人要达到两个标准：喜欢自己和适应社会，他告诉同学们在做好每一件事情的时候，要学会给自己掌声，要学会赞同自己，并且在大学的生活与学习中要去主动求知探索，更好地适应大学生活。

　　除此之外，陶老师还与台下新生互动，以提问的形式与同学们积极参与讨论，使同学们更加明白如何解决初入大学遇到的问题，同时亲切地告诉同学们学校心理咨询预约方法，欢迎同学们前来咨询心理问题。最后，陶老师提醒同学们在生活和学习中要保持积极乐观的心态、建设独立自信的人格，并祝愿同学们都能拥有多姿多彩的大学生活。至此，本次“新生适应性讲座”圆满结束。

　　此次讲座的顺利开展，有助于帮助我院21级新生更加全面的认识自己，更加快速的适应大学生活，为今后的学习生活起到积极的指导作用，激励同学们以更饱满的精神去迎接四年的挑战。