5月30日晚19点，由中国心理卫生协会会员、内蒙古心理卫生协会理事吴作民老师主讲，由人文院承办的研究生心理学讲座在学院一楼会议室举行。我院院长张银花、教师黄栓成、研究生辅导员茹婷和MPA教学秘书李硕出席了本次讲座，全体学术硕士研究生参加了本次讲座。此次讲座由张银花院长主持。

吴作民老师以情绪和管理为主题，从三个部分展开。第一部分认识情绪，吴老师带领大家以一个集体互动的小游戏作为讲座的开端，让学生和老师们认识并了解到了情绪的变化。第二部分体验情绪，针对人的情绪分为乐、怒、哀、惧四种主要情绪，并将在座的师生分为四个组进行体验。第三部分管理情绪，吴老师用一个“愤怒的火球如何流动”告诉我们该如何去管理情绪。吴老师以生动有趣的游戏带动了学生，让学生们亲身体验情绪，进而从心理学专业的角度讲授了如何管理好情绪。此次讲座不仅让在座的老师与学生对情绪管理有了更深层次的了解，还引发大家对此问题的深刻思考。

之后，黄栓成老师分享了感言，他表示通过此次讲座，了解了情绪管理的重要性，学会了如何消化愤怒，对今后的人生会有很大影响。此后，同学们也都谈了谈各自的感受。

最后，张银花院长作了总结发言。张院长表示本次讲座生动有趣、内容丰富。通过此次讲座，张院长希望同学们要正确认识自己的情绪、学会管理自己的情绪，向更健全的人格发展。

讲座精彩纷呈、引人入胜，无论是对同学们今后的发展，还是心理健康生活方面都有引导和启示作用。最后，讲座在热烈的掌声中圆满结束。