2018年4月26日下午四点在人文学院一楼会议室，人文学院工会举办了读书分享会。法学教研室姜爱茹老师分享了她近期读的一本书《亲密关系——通往灵魂的桥梁》，人文学院吴玉红书记、李金华副书记及部分教师参加了分享会。该书的作者是加拿大的著名国际演说家、生命教练和咨询师克里斯多福.孟，译者是台湾著名身心灵作家张德芬等。该书自1999年问世以来，广受欢迎、好评无数。这本书告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方，如何在亲密关系的旅途中学习面对最好和最糟糕的自己，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

姜爱茹老师分享到，作者以爱人之间的亲密关系为切入点，为我们分析了亲密关系的四个阶段，分别是绚丽—幻灭—自省—启示。在绚丽的恋爱阶段，作者指出开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。随着双方的深入了解，慢慢发现对方也不是那么完美，争吵随之而来，亲密关系就进入了幻灭阶段，千万不要以为亲密关系中的争执不过是双方性格不合或不爱，事实上潜藏着对童年“归属感和价值感”的无限渴求，这才是亲密关系里的答案！

面对争执，我们不断寻找答案。我们以为只有双方共同努力才能改善亲密关系，但作者的观点打破了我们的既往认知，事实上亲密关系就是你一个人的事，你改变了对方可以感知到，并报之以李。我们需求别人来爱我们，即意味着自己心中缺乏足够的爱。而如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心深处找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。另外，学着接纳你的伴侣，也能让你学习到接纳本来的自我。

每个人都有能力为自己生活中的事百分之百负责。婚姻生活本质上是你一个人的事情，是你一个人面对自己的内心，调整自己的状态，了解自己内心的需求就能解决的事情，不要去怪罪别人。

《亲密关系》教我们学会用知识和爱酿造幸福秘方——世界上最幸福的事，莫过于在了悟、努力之后达到的自由，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

这个世上没什么天生一对最般配，也没有人能永远活在热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接纳和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。