为培养学生良好的情绪管理能力和心理健康素养，人文社会科学学院 10月31日下午16:00于学院一楼会议室开展心理委员培训会。本次培训会由学院党委副书记张红梅老师主讲，我院各班心理委员参加培训。

会议伊始，张老师播放管理情绪的视频，接着用贴近生活的例子和动画选择题，引导大家了解情绪管理方法。张老师强调心理委员要热情友好、乐于助人，合理调节自身情绪，保持积极心态。张老师还强调心理委员职责，发现同学困难时要相助并及时反馈。最后，张老师以“你无法改变天气，却可以改变心情，你无法控制别人，但可以掌握自己”作为结语，至此培训会圆满结束。

　　通过此次培训，心理委员们为班级服务的意识和责任感也得到了增强。相信在未来的日子里，他们也能够更好地在班级中发挥“心灵使者”的作用，为同学们的心理健康提供及时、有效地支持与帮助，用“心”守护好班级里的每一位同学。